Mnémoniques pour débutants - astuces et exercices pour adultes et enfants

Beaucoup sont intéressés par la façon de retenir plus d'informations. Pour atteindre cet objectif, la mnémonique a été inventée. Le principal avantage de cette méthode est qu’elle peut être utilisée par les adultes et les enfants. Le succès du plan dépend du désir et de la persévérance. Le plus important est de comprendre les principes de la technologie et d’utiliser souvent les compétences acquises dans la pratique. Vous pouvez le faire à la maison, sans formation supplémentaire ni achat de manuels coûteux.

Qu'est-ce que la mnémonique

Les mnémoniques appellent certaines techniques qui aideront n'importe qui à se souvenir des informations nécessaires. Ces techniques sont basées sur le fait que l'individu a des idées basées sur des représentations visuelles, auditives et sensorielles. La technique est basée sur la capacité des personnes à créer certaines images dans le subconscient, c'est-à-dire que toute information dont vous avez besoin de vous rappeler est convertie en une image qui s'installe facilement dans la mémoire.

On sait depuis longtemps que le cerveau n'est pas capable de percevoir rapidement et de conserver pendant longtemps une grande quantité d'informations "sèches", par exemple des faits et des chiffres peu intéressants. Dans le même temps, presque tout le monde peut facilement raconter l'intrigue d'un film ou d'une œuvre d'art qu'il aime sans rien rater. Ayant maîtrisé les mnémoniques, une personne se souvient d’une image vivante au lieu d’informations volumineuses et sans intérêt.

Que faut-il pour

Dans la vie de tous les jours, une personne doit se rappeler des informations importantes. Il n’ya pas toujours de papier, de stylo ou d’autres moyens pour écrire des notes. Dans ce cas, les personnes dont la mémoire est bien développée sont les gagnantes. Ils n'oublieront pas les informations nécessaires et les reproduiront même après un certain temps.

Pour apprendre les techniques de la mnémonique est nécessaire pour les étudiants de tous les établissements d'enseignement. Ceux qui apprendront à mémoriser rapidement les informations seront en mesure de réduire le temps consacré à la préparation des cours. Il n’est alors pas nécessaire d’utiliser des aide-mémoire pour les tests, les examens et les tests. Un tel étudiant sera en mesure "d'écrire" des documents dans les mémoires de sa mémoire.

Tout d'abord, c'est plus sûr. L'enseignant ne retirera pas l'élève ou l'élève du contrôle ou du test.
Deuxièmement, les connaissances acquises à l’aide de la mnémonique sont solides. Ils peuvent être utiles pour la réussite d’études ou la maîtrise du métier.

Enseignants et intervenants maîtrisant les techniques de la technologie permettront de mémoriser rapidement une grande quantité d’informations et de les diffuser de la tribune sans regarder les résumés.

Il n’est pas difficile pour les gens d’affaires possédant des mnémoniques de rappeler rapidement toutes les données relatives aux partenaires.

Parcelle vidéo

Les principales méthodes et techniques de la mnémonique

Le cerveau humain pense de certaines manières. Si un individu dans son imagination construit une chaîne d'images, cette relation est conservée longtemps dans la mémoire. Une personne, rappelant une image, pourra imaginer la suivante, jusqu'à ce qu'elle se souvienne de toute la "chaîne".

Pour mieux vous souvenir de toute la séquence d'images, vous devez les soumettre, répéter les informations après une heure, puis toutes les trois heures.

Nom d'admission	Description	Des exemples	Dans quelles situations est-il préférable d'utiliser
Chaîne	Le sujet est imaginé sous n'importe quelle forme. Ensuite, plusieurs images "communiquent" les unes avec les autres.	Vous devez vous rappeler les mots: pommes, lait, pain, hercules. Nous devons imaginer qu'une pomme flotte dans une mer de lait sur une miche de pain et ratisse les flocons d'Hercule.	Pour se rappeler quoi acheter dans le magasin.
Matryoshka	Les images d'objets doivent être combinées en deux. De plus, l'image de la première est grande et comprend la seconde. Ensuite, vous devriez vous concentrer sur la deuxième image et la combiner avec la troisième, etc.	Nous mémorisons les mots, comme dans le cas précédent. Dans un paquet de lait, il y a un paquet de flocons d'Hercule. Et dans ce sont des pommes. Et sur la pomme est une miche de pain.	Se souvenir de la liste de courses.
Symbolisation	Tout mot est dépeint comme un symbole compréhensible pour l'homme.	Les chutes de neige peuvent être représentées sous la forme de plusieurs images schématiques de flocons de neige, printemps - sous la forme d'un glaçon, avec lequel gouttes d'eau goutte à goutte.	Convient à la mémorisation de mots étrangers.
Chambre romaine	Mémorisez des objets ou des informations mentalement dans une pièce familière.	Imaginez qu'une personne se trouve sur le seuil d'une pièce et commence à regarder dans le sens des aiguilles d'une montre. Voici quelques meubles à droite, il symbolise une thèse. Il y a autre chose, c'est une autre thèse. Et en avançant mentalement dans une pièce familière, vous pouvez vous souvenir de toutes ces thèses.	Avec des réponses orales ou en public.
Lettre codant	En utilisant l'encodage, tous les nombres sont convertis en un ensemble de lettres. Une personne doit sélectionner indépendamment 2 ou 3 consonnes pour chaque nombre de 0 à 9. Pour cela, il est nécessaire d'utiliser des associations. Ensuite, pour mémoriser la date, il est nécessaire de remplacer toutes les valeurs numériques par des valeurs alphabétiques sélectionnées. À partir de l’ensemble de consonnes résultant, vous pouvez créer des mots qui, au bon moment, ressembleront à une suite de nombres.	L'année 1812 peut être écrite comme AP des forces armées. La phrase qui caractérisera cette date peut être: SELON TOUT PADUT GubiTeli.	Convient pour mémoriser des dates historiques importantes.

Exercices efficaces pour adultes débutants

Nous nous souvenons des noms, des patronymes, des noms de famille. Il est nécessaire de reproduire dans l'imaginaire une image caractérisant une personne. Il est important de connecter des associations, sinon rien ne fonctionnera. Volkov, par exemple, peut être imaginé avec des oreilles de loup. Sorokins - avec une queue, comme une pie. Sveta a une lampe qui brûle au-dessus de sa tête. Et Rose a une couronne de fleurs sur ses cheveux.
Rappelez-vous les vers ou la prose. Pour chaque mot du texte, vous pouvez choisir une image, puis «filmer» mentalement le film, représentant les héros et leurs émotions, les objets décrits dans un poème ou une œuvre d'art, des sons, etc.
Rappelez-vous les mots étrangers. Par exemple, les caractères chinois et japonais sont très faciles à représenter sous la forme des objets auxquels ils ressemblent.

Recommandations vidéo

Mnémoniques pour les enfants

Dans les écoles maternelles, les images visuelles et graphiques sont le plus souvent utilisées pour la mémorisation.

Dans le rôle des mnémoniques, de simples images graphiques indiquent des mots ou de petites phrases. Par exemple, la photo montre une bouteille avec une sucette. En la regardant, l'enfant devrait faire une proposition sur l'animal qui donne du lait.
Ensuite, vous pouvez prendre 3-4 places mnémoniques et obtenir une piste mnémonique. Pour chaque image graphique, l'enfant d'âge préscolaire fait une phrase. C'est une histoire courte.
C'est seulement à partir de 6-10 carrés mnémoniques qu'il est nécessaire de composer un tableau mnémonique. Sur celui-ci, l'enfant peut raconter un texte poétique ou prosaïque.

Les techniques mnémotechniques sont très efficaces et seront utiles dans de nombreuses situations. Pour qu’ils travaillent, il faut constamment s’entraîner. Les mnémoniques aideront à préserver la mémoire jusqu'à la vieillesse.